Mes thérapies
Tout ce dont vous avez besoin
Découvrez mon accompagnement personnalisé pour votre bien-être
Comprenant que chaque personne est unique, tout comme ses besoins, je vous propose une approche globale et personnalisée, combinant différentes thérapies pour répondre précisément à votre problématique.
Que vous souhaitiez retrouver votre énergie, soulager des douleurs, améliorer votre posture ou optimiser vos performances physiques, mon expertise me permet de sélectionner et d'adapter au mieux mes préconisations
Chaque rendez-vous est conçu pour vous offrir un accompagnement complet
Ma mission : vous aider à vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit grâce à un accompagnement sur mesure.
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui pour une consultation personnalisée et découvrez les nombreuses possibilités qui s'offrent à vous pour atteindre votre mieux-être.
Massage Classique
reconnu ASCA et RME
Le massage classique est une thérapie manuelle qui vise à détendre les muscles, à améliorer la circulation sanguine et à soulager les tensions corporelles. Ce type de massage est idéal pour les personnes souffrant de douleurs musculaires, de stress ou de fatigue. Grâce à des techniques de pétrissage, de friction et de tapotement, je travaille en profondeur pour détendre les muscles et restaurer l'équilibre naturel du corps. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins spécifiques, garantissant un soulagement immédiat et une sensation de bien-être.
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TARIFS:
30 minutes: 60.-CHF
45 minutes: 90.-CHF
1 heure: 120.-CHF
1 heure 30 minutes: 180.-CHF
Attention: la première séance dure 1 heure minimum obligatoirement
Drainage lymphatique
reconnu ASCA et RME
Le drainage lymphatique est une technique douce et rythmée qui stimule la circulation de la lymphe dans le corps. Il aide à réduire les gonflements, à éliminer les toxines et à renforcer le système immunitaire. Cette méthode, idéale pour la détente et le bien-être, est souvent utilisée pour soulager les jambes lourdes, améliorer la récupération après une intervention ou un effort physique, et favoriser une silhouette harmonieuse. En plus de ses effets esthétiques, le drainage lymphatique contribue à réduire la rétention d'eau, à améliorer la qualité de la peau, et à favoriser un état de relaxation profonde. Que ce soit pour des raisons thérapeutiques, préventives ou simplement pour se détendre, cette technique apporte une sensation de légèreté et de vitalité.
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TARIFS:
30 minutes: 60.-CHF
45 minutes: 90.-CHF
1 heure: 120.-CHF
1 heure 30 minutes: 180.-CHF
Attention: la première séance dure 1 heure minimum obligatoirement
Réflexologie Plantaire
reconnu ASCA et RME
La réflexologie plantaire est une technique ancienne qui consiste à stimuler des points spécifiques des pieds, correspondant aux différentes parties du corps. En appliquant une pression précise sur ces zones réflexes, je peux aider à rétablir l'équilibre naturel du corps, soulager le stress et améliorer la circulation sanguine. Ce traitement est particulièrement bénéfique pour ceux qui cherchent à soulager les maux courants comme les maux de tête, les troubles digestifs, ou l'insomnie, tout en favorisant une relaxation profonde.
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TARIFS:
30 minutes: 60.-CHF
45 minutes: 90.-CHF
1 heure: 120.-CHF
1 heure 30 minutes: 180.-CHF
Attention: la première séance dure 1 heure minimum obligatoirement
Ostéopathie
L'ostéopathie est une approche thérapeutique qui repose sur la manipulation douce des os, des muscles et des articulations pour traiter les déséquilibres du corps. Elle est particulièrement efficace pour soulager les douleurs chroniques, les troubles posturaux, et les tensions musculaires. En tant qu'ostéopathe, je me concentre sur la cause sous-jacente de vos douleurs pour apporter un soulagement durable. Que vous souffriez de maux de dos, de migraines ou de troubles digestifs, l'ostéopathie peut vous aider à retrouver votre mobilité et votre bien-être
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TARIFS:
30 minutes: 60.-CHF
45 minutes: 90.-CHF
1 heure: 120.-CHF
1 heure 30 minutes: 180.-CHF
Attention: la première séance dure 1 heure minimum obligatoirement
Thérapie Viscérale
La thérapie viscérale est une approche thérapeutique spécialisée qui cible les organes internes et les tissus environnants. Cette technique permet de traiter les douleurs chroniques et les déséquilibres fonctionnels liés à des problèmes viscéraux, tels que les troubles digestifs, les douleurs abdominales, ou les troubles respiratoires. En appliquant des techniques de manipulation douce, je travaille pour relâcher les tensions dans les organes internes, améliorer leur mobilité, et restaurer leur bon fonctionnement, ce qui contribue à un bien.
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TARIFS:
30 minutes: 60.-CHF
45 minutes: 90.-CHF
1 heure: 120.-CHF
1 heure 30 minutes: 180.-CHF
Attention: la première séance dure 1 heure minimum obligatoirement
Homéopuncture
L'homéopathie est une méthode innovante qui combine les principes de l'homéopathie avec l'acupuncture pour offrir un traitement naturel et efficace. Ce traitement vise à stimuler les capacités d'auto-guérison du corps en utilisant des remèdes homéopathiques appliqués sur des points d'acupuncture spécifiques. Cette approche est idéale pour traiter divers troubles, tels que les douleurs chroniques, le stress, les allergies, et les déséquilibres énergétiques. Elle est douce, non invasive, et adaptée à tous les âges.
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TARIFS:
30 minutes: 60.-CHF
45 minutes: 90.-CHF
1 heure: 120.-CHF
1 heure 30 minutes: 180.-CHF
Attention: la première séance dure 1 heure minimum obligatoirement
Points Trigger
Les points trigger sont des zones musculaires tendues qui peuvent causer des douleurs et des inconforts localisés ou référés à d'autres parties du corps. Ces nœuds, souvent dus au stress, à une mauvaise posture ou à des mouvements répétitifs, limitent la mobilité et perturbent le bien-être. Le traitement des points trigger, par des techniques comme la pression ciblée ou les étirements, aide à relâcher ces tensions, à améliorer la circulation et à soulager les douleurs.
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TARIFS:
30 minutes: 60.-CHF
45 minutes: 90.-CHF
1 heure: 120.-CHF
1 heure 30 minutes: 180.-CHF
Attention: la première séance dure 1 heure minimum obligatoirement
Stretch-Test et Meditraining
Le Stretch Test et le Meditraining sont des méthodes innovantes visant à améliorer la mobilité et réduire les tensions musculaires. Le Stretch Test permet d'évaluer l'élasticité des muscles et des articulations, tandis que le Meditraining combine des exercices de relaxation et de méditation pour renforcer la connexion corps-esprit. Ensemble, ils présentent la flexibilité, la récupération et le bien-être global, en optimisant la performance physique et en particulier le stress.
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TARIFS:
30 minutes: 60.-CHF
45 minutes: 90.-CHF
1 heure: 120.-CHF
1 heure 30 minutes: 180.-CHF
Attention: la première séance dure 1 heure minimum obligatoirement
APK Périostpressing - Traitement Anti-douleur
L'APK PériostPressing est une méthode innovante de traitement anti-douleur ciblant les tensions musculaires et les zones sensibles. Grâce à une pression précise et contrôlée sur le périoste, cette technique stimule la circulation sanguine et favorise la libération des tensions. Idéale pour les douleurs chroniques ou aiguës, elle procure un soulagement durable tout en rééquilibrant les tissus. Une solution naturelle et efficace pour retrouver le bien-être et la mobilité.
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TARIFS:
30 minutes: 60.-CHF
45 minutes: 90.-CHF
1 heure: 120.-CHF
1 heure 30 minutes: 180.-CHF
Attention: la première séance dure 1 heure minimum obligatoirement
Flossing Comprefloss
Le Flossing Comprefloss est une technique innovante qui utilise des bandes élastiques pour optimiser la mobilité articulaire, réduire les douleurs et améliorer la récupération musculaire. En exerçant une compression ciblée, il stimule la circulation sanguine et favorise la régénération des tissus. Idéale pour les sportifs, cette méthode agit efficacement sur les tensions, favorise une meilleure amplitude de mouvement et aide à prévenir les blessures. Découvrez ses bienfaits pour votre bien-être physique !
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TARIFS:
30 minutes: 60.-CHF
45 minutes: 90.-CHF
1 heure: 120.-CHF
1 heure 30 minutes: 180.-CHF
Attention: la première séance dure 1 heure minimum obligatoirement
Formations et Techniques Complémentaires
En plus des services mentionnés ci-dessus, je continue à me former dans des domaines complémentaires comme le drainage lymphatique, la manipulation viscérale et le renforcement thérapeutique. Ces techniques permettent d'enrichir mon approche thérapeutique et d'offrir des soins encore plus ciblés et efficaces pour répondre aux besoins spécifiques de chaque